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                    美容護膚小常識大全

                    發布人:管理員 發布時間:2017-07-20

                    護膚程序:

                      1.沐浴:沐浴有助于使皮膚毛孔擴張,血液循環加速,更易于清潔護理。

                      2.用洗面奶清潔面部:洗面奶的主要功能是清潔,所以根據皮膚類型針對性地選擇洗面奶非常重要。

                      3.使用去角質膏,深層清潔皮膚,去除老化角質層。老化的角質層會阻礙皮膚吸收營養,所以必須將清潔工作做得徹底。

                      4.涂用面膜,停留15分鐘后清洗干凈。面膜的主要功能是給皮膚提供營養和滋潤,要留出足夠的時間使營養滲透。

                      5.用爽膚水再次清潔殘留在毛孔中的面膜及脫落的角質。

                      6.涂用營養霜。春季,美白、保濕是護膚的重點,可以使用具有上述功能的面霜。

                      建議:

                          1.如果您初次或不常使用去角質膏,最好購買不含磨砂成分的去角質膏,以防止對皮膚造成不該有的損害。判斷方法為:在皮膚上試用,感覺有砂粒的成分者,為磨砂去角質膏。

                      2.保濕、補水、防曬是本季護膚的重點,也是選擇面膜時最先考慮的重點。 ☆☆☆全套皮膚護理☆☆☆

                          準備用品:一本好看的時尚雜志、一瓶品牌上好的香精油海鹽(牛奶、鮮蘆薈等也可)、去角質膏、面膜、死海礦物泥。如果您家里有浴缸,同時可以拋開龐雜的事物,那么這套皮膚護理程序可以帶您進入一個享受的空間。

                    護膚程序:

                          1.在浴室中點上薰爐,選擇中意的香精油(建議選用玫瑰或薰衣草香型):在浴缸中放入適合的溫水(40℃左右為宜),滴入同一種香精油,將選中的雜志放在浴缸旁。

                      2.開始淋浴,同時清潔面部、去角質,然后入缸浸泡30分鐘。

                      3.全身去角質、沖凈。

                      4.面部涂上適合膚質使用的針對性的面膜,全身涂用死海礦物泥膏,15分鐘后,沖洗干凈。

                      5.涂上面霜及身體護理油(露)。

                      建議:香精油見光揮發,所以購買時要選擇深色瓶身者:香精油濃度越高,使用量應越低,無論是薰香,還是滴入浴缸中使用,最好以2-3滴為宜

                      小常識

                      在這炎炎夏日里一起美容吧我給大家帶來一個美容小秘方,效果非常好。在這里把這美容秘方給各位愛美的姐妹們。但愿你們試了以后,能給大家帶來滿足的效果。

                    美容第一部分:飲食

                       1,多吃酸的食品,每天用新鮮的檸檬泡茶喝,酸的食品含有豐碩的維生素C,維生素C能按捺玄色素天生。所以能讓你的皮膚白晰。平時多吃西紅柿,桔子等

                       2,每天吃一瓢蜂蜜,最好含有花粉的花粉蜜,要正宗的蜂蜜,別買贗品,蜂蜜有去毒,清腸胃,延緩朽邁的功能,堅持吃蜂蜜,能補血氣,能讓你的皮膚光潔,起到淡化色斑的作用。

                       3,天天堅持喝一杯牛奶,最好選擇睡前喝,這樣有助于睡眠,有充足的睡眠皮膚才能好,牛奶對皮膚的修復有很重要的作用。

                       4,女人該堅持喝豆漿,買個榨豆漿機,天天花五分鐘,讓自己喝杯醇厚的豆漿,豆漿里含有植物雌性激素,能讓你內分泌協調 。有延緩朽邁的作用。


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                    美容第二部分:護理

                       1,室外環境中,注意保護皮膚,盡可能不在太陽光下暴曬,即使是冬天,也記得要注意遮陽,冷天,記得用領巾包住臉部,以防凍傷。

                       2,睡前一定做好皮膚清潔工作,假如有上過妝,要用洗面奶洗兩次,這樣皮膚才干凈,洗完后,用點修復皮膚的修復水,然后上點潤膚霜.

                       3,千萬別聽美容院的每禮拜去做一次皮膚護理,很容易損傷皮膚,而且效果有限。去死皮這一步驟,假如是夏天經常這樣去做,保證你的臉上皮膚變得又老又厚而且會長一片的色斑。偶爾去做一下也好,但是別太勤快。


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                    美容第三部分:運動

                      其實走路就是一種很好的運動。運動能讓人肌體不松弛,能保持夸姣的身材,能讓人精神豐滿,由于血液輪回的加速能帶走殘留的物質,有淡化色斑作用,還能讓你 的臉色看上去很健康,最重要的是有好的身體才會有好的肌膚。

                      但是這種運動有一定要求,要求你收腹挺胸,要象一個跳舞演員,象部隊的戰士一樣走,當然你不一定做到那樣好,但是最少要這樣要求自己,走路不能逛逛停停,每次走必需要在二十五分鐘以上,這樣才有效果,不能象逛街一樣,天天能以一定速度走路半小時,能走出一身微微的汗,保證你一整天都精神豐滿,當然別讓自己走得太累,不能有太疲勞的感覺,長期堅持走路還能達到減肥的作用。

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                      最常見的空調環境中的補水

                      空調在制熱的過程中,不僅會抽去室內的冷空氣,也會帶走皮膚表面的水分。所以,OL在這樣的環境中,更應該加強補水意識,隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的,當然也別忘了定時喝水。要想工作和美麗兩不誤,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可準備一瓶專用補水劑,2小時左右噴面一次,再擦上凝露類滋養品。蜂蜜具有很好的保濕滋潤作用,回家后做一個蜂蜜面膜,能補充一天流失的水分,滋潤肌膚。

                      保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧,一般由天然礦泉或溫泉水構成,并含有大量的礦物質和微量元素。保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤,更能夠調節肌膚水油平衡。


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                      妙招1:快速保濕面膜,迅速光鮮亮麗

                      真空單片包裝的快速面膜,省去你用紙面膜加化妝水的麻煩,而且它通常是以保濕精華液浸泡的面膜片,比起化妝水更是珍貴,單價通常也較高,緊急時刻使用比較實際。   妙招2:乳液不夠解決“肌渴”,加多瓶保濕精華吧

                    保濕精華的分子體積比乳液還要小,能夠滲透到角質層下,滋潤干燥的細胞。先涂上精華液,再抹上乳液,乳液就會像帽子一樣,把精華液緊緊覆蓋在肌膚表層下,延長水分被蒸發的時間。

                      妙招3:嬰兒保養品為你留住濕潤

                      膝蓋、關節、嘴角常常會發生干燥脫皮現象,讓愛美的你穿起短裙來總覺得不夠雅觀。因此洗完澡后,可在干燥部位涂抹嬰兒油以改善脫屑現象。不過皮膚科醫生警告,如果你得過毛囊角化癥(就是皮膚表面出現一顆顆突起的小點點),嬰兒油就不適合你了。

                        妙招4:用洗澡的蒸汽來敷臉,方便省時

                      敷保濕面膜最好在浴室里,有蒸汽幫忙,面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深層清潔面膜,就別在濕氣重的地方,因為它靠的是面膜干了以后的拉力將毛孔內的臟污吸附出來,如果濕氣太重,面膜就沒有干的那天。

                      妙招5:洗桑拿、泡熱水澡,別忘了放一瓶水在身邊

                    洗桑拿時,正是身體內水分大量流失的時候,熱蒸汽讓體內汗水、廢物不斷排出,因此隨時補充體內水分很重要,這樣才可促進代謝循環順暢。


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                    皮膚護理

                      一、面部的護理

                       1、清潔工作在每一個季節里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下,最好選擇性質溫和兼具保濕成份的潔膚產品。一般來說,冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

                       2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話,可嘗試用溫水洗臉。

                       3、冬天對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

                       4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后,不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。 5、磨砂膏可以一周使用一次,它可以有效地去除死皮,讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

                       6、完成潔膚工作后使用的爽膚水,最好不選擇含有酒精成份的,因為酒精容易引起皮膚的干燥。

                       7、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,因為紫外線并不是只光顧夏天。

                       8、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,但不要模仿夏天的做法往臉上撒水,那樣會讓肌膚更加干燥,甚至會引起龜裂。

                       9、在護理面部的時候,別忘了照顧一下頸部,以免春光乍瀉的時候里外不一致。 10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題,雖然沒有十足的科學依據,但喝水能調節身體的新陳代謝,排除身體內的毒素是不爭的事實。


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                      二、眼部的護理

                    寒冷的氣候容易造成血液循環的減慢,所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。冬天不要再用潤眼者哩,而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

                      三、唇部的護理

                       1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現象。遇到這種情況時,千萬不要用舌頭舔干燥的唇部,這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

                       2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,同時滋潤的效果會非常理想。

                       3、如果你的雙唇異常敏感,最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

                       4、在唇部脫皮嚴重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,去除死皮,然后涂上凡士林。這樣,第二天早晨醒來的時候,唇部就會變得滋潤了。

                      四、身體肌膚的護理

                       1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,令肌膚變得干燥。

                       2、選擇性質溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適,盡量不要使用。

                       3、沐浴完畢后,用大毛巾輕輕拍干身上的水份,在肌膚處于微濕的狀態時,擦上潤膚霜


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